ACTIVIDAD FISICA PARA NIÑOS Y NIÑAS DE TODAS LA EDADES

Ejercicios sencillos para trabajar con materiales fáciles de conseguir:

Les comparto vídeos para poner a los niños a desarrollar actividades coordinativas, de agilidad corporal muy necesarias para su desarrollo muscular y cognitivo. desarrollo de habilidades básicas para los que haceres diarios, fortalecimiento muscular en extremidades inferiores y superiores, lanzamiento de objetos, atrapar objetos, todas las habilidades básicas de movimiento son vitales trabajarlas todos los días para encontrar un desarrollo motor en los niños ideal a su proceso de crecimiento.

Objetivos:
Realizar estas actividades al menos 3 veces por semana, ojalá todos los días, para poder mantener a nuestros niños y niñas activos y así prevenirles de enfermedades muy comunes hoy en día, por culpa del sedentarismo, que es el primer camino para la obesidad infantil.

Les comparto un canal muy bueno de un colega docente que nos ayuda a utilizar espacios, objetos, materiales y demás que tenemos en casa para poder hacer una clase de educación física en casa de manera perfecta.

CANAL DE YOUTUBE CLUB DE NATACIÓN LAS TORRES:

https://www.youtube.com/channel/UC5LVdC5OplDYRaoQhOHBsbQ


ACTIVIDAD FÍSICA EN CASA

https://www.youtube.com/watch?v=tpX2zaqS3Ew


ACTIVIDADES MUY COMPLETAS PARA EL DESARROLLO DE DIFERENTES HABILIDADES

https://www.youtube.com/watch?v=nA3pNeMk0_o


ACTIVIDAD FÍSICA EN CASA Y PARA PROMOVER LA ORGANIZACIÓN EN EL HOGAR

https://www.youtube.com/watch?v=5pRM6X2yeFA


JUEGO DE LA OCA CASERO (JUEGO TRADICIONAL)

TAREA QUE CADA UNO DE LOS NIÑOS LO HAGAN DESDE CERO EN UN PAR DE HOJAS DE PAPEL, COLORES, MARCADORES, RECORTES DE REVISTAS, TIJERAS, PEGANTE PARA UNIR LAS HOJAS, PUEDEN PONER LOS RETOS QUE USTEDES DECIDAN PONER, PUEDEN AYUDARLES Y ASÍ UTILIZAR ESTE JUEGO PARA TODOS JUGAR EN MOMENTO DE UNIÓN FAMILIAR.

https://www.youtube.com/watch?v=pVEXgcAc0tA


JUEGO DE FORTALECIMIENTO MUSCULAR EN FAMILIA
trabaja tren inferior y tren superior en tu casa y con tu familia (rétate)

https://www.youtube.com/watch?v=5A0woPJw-l0


LES COMPARTO UN VIDEO MUY COMPLETO DONDE PODRÁS ENCONTRAR MAS DE 20 ACTIVIDADES PARA DESARROLLAR EN CASA, RECUERDA QUE LA EDUCACIÓN FÍSICA NO SOLO ES ACTIVIDAD FÍSICA, TAMBIÉN E IGUAL DE IMPORTANTE ES EL DESARROLLO MOTRIZ, ES DECIR SABER UTILIZAR NUESTRA MANOS, PIES, COORDINAR COMO PENSAR Y ACTUAR AL MISMO TIEMPO, COMO UTILIZAR EL TIEMPO LIBRE Y APROVECHAMIENTO DEL MISMO.
POR ESO LES DEJO ESTE VIDEO PARA QUE NO SOLO APRENDAN LOS NIÑOS SINO TAMBIEN LOS PADRES A TRABJAR EN EQUIPO CON SUS NIÑOS Y NIÑAS.

https://www.youtube.com/watch?v=muMvN0RCXh8